作者简介
薛雅娟,从事图书写作十多年,尤其擅长社科类题材的写作,在读者中有一定的影响力。代表作有《阅读中华》《地球探秘》《历史小百科》等。
内容简介
“人类的一切生活,其实都是心理生活。”在日常生活中,我们的一言一行、一举一动,都与心理学密不可分,生活中许多看似简单的现象背后,都隐藏着深厚的心理学知识。学习和掌握一些心理学常识,能帮助我们轻松应对学习、工作和生活中产生的种种困惑和难题,帮助我们克服不良情绪的干扰,抵抗压力的困扰,排解挫折带来的苦闷等,从而提高生活质量。
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