![时间的陷阱(epub+azw3+mobi)](https://www.zhishikoo.com/wp-content/uploads/2023/02/10004216.jpeg)
出版社: 华龄出版社
出版年: 2022-1-1
ISBN: 9787516920084
作者简介
杨定一博士
现任台湾长庚生物科技董事长、美国洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学兼任教授。
6岁由台湾随父亲移民巴西,13岁考上巴西利亚医学院,21岁取得美国纽约洛克菲勒康奈尔医学院生化、医学双博士,27岁担任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学系主任(该校拥有全世界近 30位诺贝尔医学奖得主),最高峰一年在指标性国际科学期刊上发表超过20篇重要科学论文,如《科学》《细胞》《自然》《美国国家科学院院刊》等,其科学成就已达到诺贝尔奖级,被赞誉为“世界预防医学领域天才中的天才”。
已出版《真原医》《好睡》《丰盛》《静坐:科学医学与心灵之旅》《不合理的快乐》《时间的陷阱》《短路》《奇迹》《转折点》等多部畅销著作。
内容简介
我们该如何摆脱被时间捆绑的困境?活出全部生命潜能?一本颠覆现代人时间观念的智慧奇书。打破固化的时间认知,19种简单练习轻松摆脱时间束缚,开启全新生命大智慧,快速实现人生高位进阶。
★★★编辑推荐
现代人生活节奏过快,时刻以时间为原点,依据它去思考、行动、反省、后悔、痛 苦……在不知不觉中,时间已成为我们生活中的问题和生命沉重的负担。
不把自己变成时间的奴隶,是每个人亟待解决的人生课题,更是我们能否成为时间的主人,拥有生命自主权的重要分水岭。
不把自己变成时间的奴隶,是每个人亟待解决的人生课题,更是我们能否成为时间的主人,拥有生命自主权的重要分水岭。
本书将时间的奥秘揭示给你:
想真正摆脱它的束缚,有效的方式不是从时间本身入手,而是从“我”开始。通过“臣服”和“参”等方式,不断地提醒自己“我”是虚的、“我”不存在,时间的流动与我无关。当我们通过书中简单的小练习以及生活中的点点滴滴,彻底地放下旧有的时间观念,步入非时间的生命高阶状态时,全部潜能自会喷薄而出,人生将拥有永恒的精彩。
★★★内容简介
是否常常因为虚度光阴或错失良机,而懊悔不已?
赶飞机、赶会议、赶考试……是否为了赶上各种时间节点,而时刻紧绷神经?
被逼婚、催生孩子,耳边充斥着“到什么时间,就该干什么事”的各种催促声,是否苦不堪言?
工作、学习是否总是无法按时完成,苦于分身乏术,充满焦虑?
学了那么多的时间管理法,为何最终多数是不了了之,不见成效?
当你活在时间洪流中,身不由己,甚至以为这就是人生的全部时,是否想过,我们的生命其实是一种非时间的永恒和超越时空的存在?
杨定一博士从神经科学、物理学、哲学、心理学等多学科的角度,为我们精辟地解析,人类是怎样通过头脑最基本的二元对立,产生出“时间”的抽象概念,以及怎样被时间左右自己的思想、行为、感受和情绪,最终陷入这个人生的陷阱。
一个人能否让自己拥有更清醒、自主的非凡力量,实现完美的人生进化,最终取决于是否从时间的陷阱中成功突围。
★★★本书特色
1、19个练习,松绑时间的制约,解开人生最后一道束缚
本书中有19个简单易操作的小练习,比如“肯定一切”“不加形容词”“一天下来,都不要提‘我’”等等。每个小练习针对一个时间主题进行突破。内容表述通俗易懂,随时随地可进行,从而帮助读者逐步看清时间的真相、更新时间观念,彻底摆脱它的束缚。
2、高阶人生智慧,拥有不凡见解
想获得生命的不凡进化,就要让自己的智慧不断升级,进阶到更高的层次。本书作者作为世界级科学家、2020年东京奥运会冠军郭婞淳的人生导师,将自己的广博学识及对精神世界的多年探索,毫无保留地分享在本书中,帮助读者快速穿越自己思维的局限,更新观念,成为更智慧更精进的自己。
★★★本书卖点
1、颠覆以往时间观念,打开全新视野
人类之所以能成功生存,甚至是压倒性地统治地球,归根结底就是有时间的观念。
时间,是生命最珍贵的工具,帮助我们规划和管理一切,但同时,它也成为了我们生命中的羁绊,带来无尽的烦恼及压力——让我们不得不加快生活节奏,从而加速失去了内外均衡,人生越来越辛苦;让我们把生命原本的真实,变成由头脑虚拟出来的现实,最终把自己牢牢地困住。
如果我们想彻底跳出人生的种种困境,唯有打破时间的观念。当我们看透并超越一般人对时间的认知,才能让生命处在高位,拥有全新的视野和高级智慧。
本书立足于严谨的科学,从物理学、哲学等学科角度,拆解了现代人对时间的狭隘及错误认知,引领大家更新自己的时间观,进而拥有全新视野。
2、19项练习,助你超越时间束缚,成为更自由的自己
本书没有空洞的说教,而是在生动、细腻及富有逻辑性的表达中,帮助读者深入地了解时间奥秘。书中配有大量丰富而生动的案例及实操练习,让我们通过一步步精心设计的简单小操作中,逐渐超越时间的束缚,从而成为更自由的自己。
3、用独到的见识,实现完美内在进化
本书作者杨定一博士作为“天才科学家中的天才”、奥运冠军人生导师,几十年来一直专注探索人类的精神世界及时间奥秘,其独家提出的观点——“生命是一种非时间的永恒和超越时空的存在,只有摆脱时间陷阱,才能实现完美的人生”,彻底颠覆了我们以往的时间观念,当我们掌握了这一秘密,才能实现内在进化,所追求的一切才会轻松而永恒的拥有。
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